La ginnastica ritmica è uno sport olimpico femminile, dove l’obiettivo delle ginnaste (che possono iniziare a partecipare ai nostri corsi di avviamento dai 4-5 anni di età) è quello di eseguire un esercizio individuale o di squadra composto da diverse difficoltà basato su un accompagnamento musicale.
La pratica sportiva e agonistica può iniziare dopo 2-3 anni di attività.
Durante i nostri corsi le allieve impareranno abilità a corpo libero e l’utilizzo degli attrezzi dedicati alla ginnastica ritmica: fune, palla, cerchio, clavette e nastro. Inoltre con la musica, componente fondamentale, apprenderanno come seguire l’idea guida della composizione dell’esercizio data dalla stessa.

Durante la pratica della ginnastica ritmica viene favorito uno sviluppo fisico completo e omogeneo.

Miglioramenti corporali:

• flessibilità e forza muscolare grazie alle attività di stretching e potenziamento,
• coordinazione grazie all’utilizzo dei piccoli attrezzi,
• controllo completo del proprio corpo.

Stimolazioni dell’atleta:

• senso del ritmo e la musicalità,
• espressività e interpretazione personale,
• collaborazione e lavoro di squadra.

E’ concesso ad ogni aspirante allieva di fare una lezione di prova.
Le sorelle delle iscritte potranno partecipare gratuitamente.